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Sport im Park
Berlin
Trainieren an der frischen Luft, in einer Gruppe, die dich mitzieht: Wir machen Sport in drei Berliner Parks – das ganze Jahr und bei jedem Wetter.
Training im Park
Warum draußen?
- Frische Luft und TageslichtGut für Kopf, Schlaf und Immunsystem – gerade im Berliner Winter.
- Mehr AbwechslungBänke, Treppen, Wiese und Bäume werden zum Trainingsgerät.
- Die Gruppe zieht dich mitFeste Termine und bekannte Gesichter sorgen dafür, dass du dranbleibst.
- Kein Studio, kein VertragDu zahlst nur, wenn du trainierst – ab 6 € pro Einheit.
Für wen?
Für Einsteigerinnen und Einsteiger, für alle, die nach einer Pause wieder anfangen, und für Sportliche, die sich auspowern wollen. Jede Übung gibt es leichter und schwerer.
Für Ältere und alle mit empfindlichen Gelenken gibt es das Sanfte Training ohne Sprünge, für Kinder sonntags den Kindersport.
Unsere Parks
Drei Standorte im Berliner Osten. Den aktuellen Kursplan mit allen Zeiten findest du in der Kurs-App.
Friedrichshain
Blankensteinpark: Bootcamp, Sanftes Training, Bauch-Rücken-Fit, Beinburner, Box Special und Step Aerobic.
Lichtenberg
Parkaue: Bootcamp, Cardio und sonntags Kindersport – plus Dehnung drinnen in der Quatschtrommel.
Karlshorst
Rheinsteinpark: Bootcamp im ruhigen Rheinsteinpark in Karlshorst.
Häufige Fragen
Findet Sport im Park auch bei Regen und im Winter statt?
Ja. Das Training findet bei Regen statt und läuft das ganze Jahr. Im Blankensteinpark trainieren wir bei starkem Regen unter dem Vordach am Zweirad-Center Stadler. Wer sich warm anzieht und in Bewegung bleibt, friert auch im Winter nicht.
Brauche ich eine Mitgliedschaft?
Nein. Du kaufst eine Einzelstunde, eine 5er- oder 10er-Karte und buchst deine Termine in der Kurs-App.
Ich habe lange keinen Sport gemacht. Kann ich trotzdem mitmachen?
Unbedingt. Für den Wiedereinstieg eignet sich besonders das Sanfte Training ohne Sprünge im Blankensteinpark.